Psicóloga especializada en bienestar emocional
Mi enfoque en la psicología clínica y de la salud
Soy una apasionada de la psicología clínica y de la salud, con especial interés en la psicoterapia Gestalt y la psicología positiva. Como psicoterapeuta, aplico el principio del aquí y ahora, el continuum del darse cuenta y el poder de la respiración y la meditación. Mi enfoque en la psicología positiva se centra en potenciar las fortalezas humanas, ayudando a las personas a afrontar la vida desde una perspectiva optimista. Esta filosofía la consolidé durante mi labor en el equipo de voluntariado del Teléfono de la Esperanza.
Compromiso con la igualdad de género y la psicología forense
Como especialista en género, lucho contra las desigualdades y la violencia de género. Soy miembro del Colegio Oficial de Psicología de Andalucía, en su delegación en Huelva, donde participo en talleres de concienciación. Además, como psicóloga forense, formo parte del turno de oficio de LOPF-COPAO en Huelva, prestando asistencia en casos judiciales.
También cuento con experiencia como formadora en cursos sobre gestión del estrés, inteligencia emocional, comunicación en la empresa y relaciones interpersonales. He participado en programas de radio en Radio Mazagón y Radio Disc, donde analizo temas de psicología social.
Consulta privada y servicios de terapia psicológica
Desde 2010, atiendo en mi consulta privada en Mazagón y en la Clínica Vidacer en Huelva, tratando problemas de ansiedad, depresión, estrés, fobias, autoestima, duelo, terapia de pareja y mediación familiar. También ofrezco terapia online para quienes prefieran una modalidad más flexible.
Además, realizo informes periciales tanto a nivel privado como judicial en los ámbitos civil, penal, laboral y de menores, proporcionando evaluaciones psicológicas rigurosas y fundamentadas.
El papel de una psicóloga en la superación personal
Superar las dificultades emocionales y los desafíos de la vida requiere un acompañamiento profesional adecuado. Una psicóloga especializada puede ayudarte a fortalecer tu bienestar mental, mejorar la autoestima y gestionar mejor las emociones.
Acompañamiento en momentos difíciles
Las crisis emocionales, el estrés y la ansiedad pueden afectar la calidad de vida. Con terapia psicológica, se adquieren herramientas para afrontar el duelo, superar traumas y gestionar conflictos personales o familiares.
Desarrollo personal y bienestar emocional
La psicología positiva y la terapia Gestalt permiten potenciar fortalezas personales, mejorar la confianza y fomentar una actitud resiliente ante la vida. Con el apoyo adecuado, es posible crecer y alcanzar una vida más equilibrada.